DICAS DE UM MÉDICO PARA AS MULHERES..🌹

Ola blogamigas! 

Que pena, muitas vezes, a maioria que precisa ler um artigo desse não lêem. Mas se uma ler e tirar proveito, que MARAVILHAAAAA!

 

1. Você NÃO deve terminar todas as tarefas da casa em um dia. As que fizeram isso estão estressadas e algumas já estão enterradas. As tarefas são DA CASA, não sua e todos devem ajudar, inclusive crianças a partir de 2 anos.

(TAREFAS SEMPRE FAZ BEM AOS FILHOS)

(LINDOOO ESTA ADOLESCENTE FAZENDO AS UNHAS DE SUA MÃE)

 

2. TIRE TEMPO PARA DESCANSAR, não é imoral sentar-se, colocar as pernas em cima da mesa e comer algo que você gosta, mexer no celular.

3. DURMA se necessário para que a dor de cabeça desapareça. Aquelas que se recusam a tirar férias, ir embora, tirar tempo livre ou tempo de descanso. 

4. SINTA- SE em algumas ocasiões, fora de sua casa em silêncio, sozinho; não diga nada, respire ar fresco com calma, agradeça por tudo, não se apresse.

5. Fique em frente ao seu espelho, sorria para si mesma, veja sua beleza interior e exterior, seu conhecimento e sabedoria, isso ajuda a melhorar sua autoestima.

6. VÁ comprar um lanche, sushi ou algo para beber. Simplesmente faça algo por si mesma, mesmo que seu parceiro não o faça por você... Faça você, para que você possa baixar as coisas na sua cabeça.

 

 

7. OBTENHA os eletrodomésticos necessários para facilitar o seu trabalho e evitar o estresse, pois ele é o maior assassino silencioso das mulheres.

8. DIGA quando não estiver se sentindo bem, faça algo sobre isso, vá para o centro de saúde, hospital ou chame algum médico próximo.

9. CONTROLE SUA PRESSÃO E NÍVEL DE AÇÚCAR, quer você esteja doente ou não. Fazer isso salvou muitas mulheres no passado. Confie nesta boa dica que eu te dou e dê o valor que você merece, ame-se e cuide-se, você é uma grande mulher e não esqueça que você é... Instrumento precioso para DEUS. 🌹✨

MIGAS,

SE VOCE TIRAR UM MINUTINHO DO SEU PECIOSO TEMPO E ACHAR QUE VALE A PENA,  DA A DICA PRA ALGUM AMIGA(O)

UMA FELIZ SEMANA FELIZ!

BEIJOS NO CORAÇÃO!