A EXPERIÊNCIA DA MESA.

(A BOA NUTRIÇÃO COMEÇA À MESA - II PARTE)

OI BLOG FRIEND'S!

CONTINUAMOS NA SEQUÊNCIA SOBRE NUTRIÇÃO, NÃO É FÁCIL MAS É POSSÍVEL! 

Quando separamos tempo todos os dias para fazer uma refeição completa e nutritiva, adquirimos um estilo de vida mais saudável. Marjorie Garber escreveu :

É possível que, para as pessoas ocupadas, o espaço esteja cada vez mais substituindo o tempo, e a casa se torna a vida não vivida. Numa era em que o “capacho de boas-vindas”e a “Secretária eletrônica”muitas vezes entram no lugar do cumprimento pessoal e da voz humana, a casa – a sala “de estar”, a sala “de jantar”, o espaço “família” e a sala “de TV”- acaba se transformando no lugar em que encenamos a vida que gostaríamos de ter tempo para viver.

Nós temos espaço demais e tempo de menos – pelo menos para fazer o que é mais importante. Estamos famintos, não de comida, mas, sim, de vínculo, de sentido, de diálogo e do Pão da Presença. É por isso que a reunião para a experiência do jantar ao redor da mesa familiar é algo tão essencial.

MIGAS, AO LER ESSE CAPÍTULO, VOLTA AS LEMBRANÇAS. QUE TEMPO BOM! MORÁVAMOS EM UM APTO E MUDAMOS PRA UMA CASA, QUANDO OS FILHOS ERAM PEQUENOS. NAQUELA CASA AS REFEIÇÕES ERAM SEMPRE À MESA. SAUDADEEESSS! MAS TENHO MUITO QUE APRENDER SOBRE ALIMENTAÇÃO, O QUE NÃO É FÁCIL, QUANDO NÃO SE TEM DISCIPLINA DESDE CEDO. MAS AINDA HÁ TEMPOOO. E SE VOCÊ NÃO TEM ESTES BONS HÁBITOS, NEM SEUS FILHOS, TAMBÉM PODE COMEÇAR.

UM FELIZ FIND FELIZ!

BEIJOS NO CORAÇÃO!