A EXPERIÊNCIA DA MESA.

TORNE DIVERTIDA A COMIDA SAUDÁVEL

(Devi Titus)

OLÁ MIGAS!

Quem viu o ultimo post? E maravilhoso ver o agir de DEUS neh?
So quem experimenta pra saber, realmente fiquei maravilhada com tudo que ele fez na Benção Matrimonial , tanta simplicidade, tanta alegria e tanta presença de DEUS! Aleluia !

E hoje é dia do nosso livro.

O retorno à mesa pode tornar divertida a comida saudável. Minha dica é que você arrume a mesa com cores, pratos e copos divertidos. Canudos e guardanapos de papel coloridos são ótimos para famílias jovens. Toalhas e jogos americanos bonitos também tornam a mesa atraente. E o mais importante; envolva as crianças no preparo da refeição.

O tempo na cozinha cria lembranças familiares inesquecíveis. Se você tem filhos pequenos, deixe-os brincar com itens seguros e coloridos da cozinha, como espátulas ou vasilhas de plástico, enquanto você prepara a refeição. Isso os envolverá, desde novos, no processo de preparo da refeição. Quando seus filhos estiverem em idade escolar, você pode lhes atribuir tarefas simples, como cortar a alface da salada e tirar os talheres da gaveta.

Envolva o maior número possível de membros da família no processo de preparo de uma boa refeição. Parte da diversão do jantar consiste em trabalhar juntos na cozinha para preparar tudo. Crianças pequenas amam ajudar. Sempre há algo a fazer. E os filhos mais velhos também devem ser incluídos no preparo da refeição.

Nossa filha Trina gostava de me ajudar na cozinha. Em geral, sua tarefa era fazer a salada e colocar a mesa. Até hoje, ela arruma mesas belas, divertidas e criativas para a família de quatro filhos, seus cônjuges e os primeiros netos. O diálogo é tão cheio de vida quanto a decoração da mesa. Afinal, a comunicação deve ser o ingrediente do jantar!

EXCELENTES CONVERSAS À MESA

• Invente jogos de palavras. Comece uma frase e peça que alguém crie uma história, acrescentando outra frase. Isso estimula o pensamento e o riso se espalha.
  
  
• Fale sobre um alimento específico. Como ele é cultivado? Onde? Quais são os seus nutrientes?
  
  
• Converse sobre o dia. Você pode fazer duas perguntas: Qual foi a melhor coisa que aconteceu hoje? Qual foi a experiência mais frustrante do dia?
  
  
• Incentive as crianças a espressarem seu ponto de vista,perguntando: “O que você acha disso?”.
  
  
• Cante à mesa. A oração pode ser cantada ou a família pode terminar a refeição cantando em conjunto.
  
  

  

  
  
  MIGAS, APROVEITEM ENQUANTO DÁ PRA REUNIR OS FILHOS (ACHO QUE JÁ ANDEI DANDO ESTE CONSELHO POR AQUI, RSRSRS). MAS É SEMPRE BOM RELEMBRÁ-LOS, DIANTE DE UM MUNDO DE FAST FOOD. QUEM DE VOCÊS AINDA FAZ ISTO? ORAR E CANTAR EM UMA REFEIÇÃO? ORAR ACHO QUE MUITOS ORAM, (ESPERO) MAS CANTAR, LOUVAR? POR ISTO É BOM, DE TEMPO EM TEMPO, DAR UMA RE-EXAMINADA EM NOSSOS HÁBITOS. PRINCIPALMENTE OS HÁBITOS ESPIRITUAIS. COMO ESTÃO???

  
  

  UMA SEMANA ABENÇOADA, 

  
  

  BEIJOS NO CORAÇÃO!